Journals on Careless

Situation Awareness

Wed, 16 Sep 2026 00:00:00 +0000

Today I bought 1 contract of SPXW 7600p 9/16 at $15/contract, sold at $16/contract, 7600p rose to $100/contract, finally stopped at $48.2/contract; I also bought 1 contract of SPXW 7510c 9/16 at $17.6/contract, sold at $18.7/contract, 7510c rose to $50/contract at one point, finally stopped at $41.8/contract.

The great situational awareness didn’t translate to more profit from the volatile 0DTE options market; the heavy positioning led to flawed execution. My mentality is still that of a typical retail investor.

Pagination is set up

Tue, 15 Sep 2026 00:00:00 +0000

Well done! Pagination is configured.

Risk Preference

Mon, 14 Sep 2026 00:00:00 +0000

屡战屡败，屡败屡战

即使技术指标正确，也不能保证心态正确。

所有交易员都要面对的终极心魔。行为经济学（前景理论）早有定论：

为什么亏损能死扛（风险偏好）：只要没平仓，亏损就只是“浮亏”。你的大脑会本能地寻找任何支撑你扛下去的理由（“可能双底了”、“等个反抽保本就走”）。因为认赔出局意味着承认自己“错了”，人类的自尊心极度抗拒这种痛苦。

为什么盈利拿不住（风险厌恶）：当账户变绿，哪怕只有几十块钱，你的大脑会极其渴望锁定这种“胜利”的快感。稍微一个风吹草动（比如 7631 的假突破），你害怕好不容易得来的利润又变成亏损，于是立刻按下平仓键。你卖出的不是期权，而是为了买心理上的“安全感”。

Trading in the Zone

Mon, 14 Sep 2026 00:00:00 +0000

道格拉斯的交易心理分析的五个事实：

任何事情都可能发生：市场由无数人的非理性情绪组成，你永远不可能完全掌控市场。哪怕技术形态再完美，下一秒依然可能突然出现极端反转。

赚钱不需要知道下一步会怎样：职业交易员从不“预测”接下来的 5 分钟是涨是跌，他们只在有优势的信号出现时扣动扳机。

定义优势的信号，随机分布输赢：即使你的策略胜率高达 70%，你也绝对不知道接下来的 10 笔交易里，哪 3 笔会亏损。这就是为什么你绝对不能全仓梭哈——因为你可能碰巧遇到那 3 笔随机的亏损。

优势只是概率较高，不代表确定：进场只是因为向一个方向走的概率和赔率（EV）更好，而不是它“一定”会那样走。

市场的每一刻都是独一无二的：昨天同样的形态暴跌了，不代表今天同样的形态也会暴跌。不要用上一笔交易的失败阴影，来干扰你当下这一笔客观的判断。

用“概率思维”替代“预测思维”

散户（预测思维）：总想证明自己是“对的”。一旦行情没有按自己的预测走，自尊心受挫，大脑就会开启防御机制，开始死扛亏损；一旦蒙对了，又急于兑现来证明自己的聪明，导致盈利拿不住。交易员（概率思维）：接受每一笔交易都有可能是错的。在概率思维下，止损亏钱不再是“我错了”的耻辱，而是做生意的“正常经营成本”。就像赌场从不怕某一个赌客赢钱一样，只要概率和期望值在你这边，大数定律最终会让你赚钱。

对亏损的恐惧，造成的伤害远远大于亏损本身。

道格拉斯指出，恐惧会让你在交易中彻底变形：

不敢开仓：恐惧让你错过最佳的破位进场点，等行情走出来了才去追高。盈利拿不住：恐惧利润回撤，让你在刚赚一点点钱时就急于平仓，寻求“落袋为安”的心理舒适区。亏损死扛：恐惧面对真金白银变少的现实，导致你拒绝执行止损，硬生生把小亏拖成大亏。

一致性的力量

为什么今天折腾了半天，方向看对了却没赚到钱？因为丧失了执行的一致性。在亏损时用的是“等等看”的鸵鸟策略，在盈利时用的是“赶紧跑”的恐慌策略。道格拉斯强调：执行的一致性，远胜过交易系统本身的质量。

什么是真正的 Trading in the Zone？

把风险管理做好（比如改用迷你标普 XSP，单笔只冒 100 美金的险）之后，对每一笔交易的结果完全不再抱有任何情绪执念。不期待暴富，也不害怕亏损。只是平静地看着价格的跳动，像个没有感情的机器人一样，客观地阅读盘口流动性，机械地执行进出场规则。阻碍赚钱的从来不是分析图表的能力，而是潜意识里对不确定性的恐惧。

付费意愿

Sun, 13 Sep 2026 00:00:00 +0000

中国用户不愿意付费，投资人急着变现，开发者马上会想收费，这是无解的逻辑闭环。

于是适合中国国情的方式就出现，毫无底线的出卖隐私以获取免费服务的方式，以及接受被无限弹窗广告轰炸。

有种感觉，国内的开发者环境就跟国内的健身房一样。

Still not found my ideal blog platform.

Sat, 12 Sep 2026 00:00:00 +0000

推荐博客平台，免费，不用自建服务器，全托管SaaS，严格保护隐私，开源，中国大陆也能访问，没有被墙，有安卓App或者能通过邮件写。

不管哪国的，能app写或者能用邮件发博客，中国大陆能访问的, App 写 + 邮件发 + 大陆能访问，即使放松要求也没找到。

Bearblog可以访问，但是只有Web，没有App跟邮件写，Storage只有100MB。

https://transformer.bearblog.dev/

Notepin.co可以打开，但是没法App/Email写blogposts，没法发带link的内容及图片:

https://careless.notepin.co

Pagecord可以访问但很慢，可以邮件写，但是上传图片只能20张。

https://careless.pagecord.com/

Mataora没法访问，收费用户可以邮件写。

https://careless.mataroa.blog/

Write.as被墙了，但某些第三方可以访问，比如:

https://writee.org/careless/

https://write.c7.io/carelessly/

图床有些也能打开，比如:

https://catbox.moe/ https://img.remit.ee/en

Write.as偶尔也能打开，多数时候打不开，下面两个第三方实例也一样:

https://write.as/careless/

https://paper.wf/careless/

https://rant.li/careless/

Listed.to没法访问，虽然可以用Standard Notes写; Notesnook/Anytype/Craft.do可以打开，速度不快，基础功能不多，都主要收费，而且不是博客平台，每次都要生成链接; Upnote也可以生成，速度一般，有App; SimpleNote主站有时可以打开，但是它的短链接可以打开; Telegra.ph被墙了，而且每次都要生成链接; Write.as以前可以注册，现在已关闭，只有收费的，有App，没有邮件写。

https://listed.to/@Carelessly

https://app.notesnook.com/notes

https://monogr.ph/

https://anytype.io/

https://any.coop/AApCYiXJtTcCjat7AZ1xUPav5s7UPGTE5D8VTEnR9EqRwaYR/transformer

https://www.craft.do/plan

https://getupnote.com/share/notes/6Y6LL500lkVq16aszYaHIFjCcEZ2/01a05598-7666-7209-83a3-01ded6b74840

https://app.simplenote.com/

http://simp.ly/

https://telegra.ph/

https://write.as/

Blogger有App/Email写博客，Tumblr/WordPress/Substack/Medium/Ghost 也有App，但被大陆屏蔽了; teletype.in/Telescope.ac/Nyan-8可以打开:

https://carelessd.blogspot.com/?m=1

https://www.tumblr.com/carelessw

http://carelessk.wordpress.com

https://careless39.wordpress.com/

https://carelessw.substack.com

https://medium.com/

https://teletype.in/

https://telescope.ac/Carelessly

https://editor.telescope.ac/

https://nyan-8.com/

https://ghost.org/

https://carelessly.ghost.io

Matters/Leaflet无法访问: https://matters.town/featured

https://about.leaflet.pub

Notion.site可以打开，但是生成的链接有时候打不开:

https://carelessly.notion.site/Transformer-3d824444630480258bb6c56d26818c47

https://carelessly.notion.site/

https://app.notion.com/p/Test-3d8244446304808b8251fac7922c1494

自建的CloudFlare Page + GitHub 生成的 Hugo博客配上没被封的域名就可以:

Something else

Fri, 11 Sep 2026 00:00:00 +0000

止盈时优柔寡断，止损时犹豫不决。

止盈时迅速出清，止损时死扛不退。

看到机会不出手，不是机会乱出手。

见小利而忘大义，失小利而乱投医。

FOMO心态有毒，耐心等待不误读。

垃圾时间去休息，首尾时间多留意。

直觉判断要不得，指标判断少臆测。

Cloudflare page

Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 +0000

Cloudflare + GitHub 做了个Hugo博客，手机部署的，用的主要是Termux。

用SimpleMarkdown/Obsidian跟Termux更新，代码主要是AI写的。

感觉比以前做独立博客太简单太多，调试稍微花了点时间，但是还行。

Cloudflare的主页没有被墙，有点意外。

https://my-blog-4d3.pages.dev/posts/

同时也部署了一个Vitepress的博客跟一个播客在Cloudflare Page。都是手机部署的，还挺简单，代码都是Gemini写的。

图床的话用的主要是Remit跟免费申请的Cloudflare R2图床。

其实现在提供类似服务的很多，bearblog，mataroa，pagecord，notion，listed，anytype，notesnook，upnote，writeas的一些实例，有些是只生成link，有些可以当博客用。nostr没有硬性字数限制，最近我发现nostr比mastodon用起来更方便，只是中文用户基数更小。

如果要求不高，nostr本身就可以当成一个blog来用，混合博客跟微博，而且不用注册。

尴尬的是相对保护隐私的开源的社区，人气就远不如审查严苛的社媒。

建好之后大概给几十个独立博客主发了一些没有意义的email类似test/hi/transformer，没有附加自己的链接。主要好奇多少人回信，回复的寥寥无几。

不知为何，建好之后突然丧失写东西的兴趣，有点买椟还珠的感觉。

目前市面上已经有很多不错的全托SaaS，Bearblog就不错，lifetime一次性不到$200，但是考虑到半托管的cloudflare是免费的，实在找不到理由去买那些，而且Bearblog本身还提供免费blog服务，只是没有seo优化，只有基础的功能罢了。说到这里，感觉还是mataora更慷慨一些。

SaaS全托管/半托管还是自建，主要还是看自己的需要，不过现在AI已经完全可以实现玩票性质的手机部署，也很简单。重要的不是多漂亮的博客，而是最后你用这个博客写了多久。